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La sclérose en plaques, SEP, est une pathologie neurologique du système nerveux central (cerveau et moelle épinière). Elle se caractérise par une réaction inflammatoire développée contre la myéline du système nerveux central, ce qui génère la détérioration de la qualité des influx nerveux. 

La sclérose en plaques, considérée comme une maladie auto-immune neuro-dégénérative, évolue sous différentes formes. Elle touche plus de 100 000 personnes en France, avec une majorité de femmes touchées (3 femmes pour 1 homme).

En complément d’un traitement médical et d’un suivi thérapeutique incontournables, la SOPHROLOGIE peut accompagner la personne atteinte d’une SEP en l’aidant à mieux accepter la maladie et en améliorant sa qualité de vie au quotidien.

Une méthode spécifique d’accompagnement à la SEP a été conçue par un malade, lui même sophrologue :

La méthode SOPHRO SEP© maladies neurodégénératives

La méthode Sophro SEP© a été conçue par le docteur Yann Le Coz médecin et sophrologue. Il est lui même atteint de sclérose en plaques depuis 20 ans et n’a pas eu de poussée depuis 10 ans qu’il pratique la sophrologie. Son état physique s’est même amélioré. Il est médecin consultant à l’UNISEP.

Formée à la méthode SOPHRO SEP© maladies neurodégénératives, je vais vous accompagner pour que vous puissiez :

  • apprendre à vous détendre (pour ne pas réveiller les lymphocytes T mémoire)
  • redécouvrir votre corps et sa physiologie
  • envoyer des signaux positifs à votre cerveau
  • maîtriser votre stress, vos poussées
  • améliorer votre sommeil et votre concentration
  • apprendre à mieux gérer vos douleurs

La sophrologie va vous permettre d’améliorer votre qualité de vie au quotidien et de vivre plus  sereinement avec la maladie.

Les exercices musculaires doux sont adaptés à votre fatigabilité. Cette méthode peut se pratiquer en fauteuil roulant.

La sophrologie ne se substitue pas à un avis médical, ni à un traitement médical.

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Quelques liens d’associations pour vous informer sur la SEP :

Réseau de sophrologues certifiés avec des spécialités Bienrelax

Catégories : Sophrologie

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