Comment aider les enfants à apprivoiser les émotions dès la maternelle?
La chanson Je suis le chef des émotions leur permet de découvrir la vie émotionnelle en musique et de nommer les cinq pôles émotionnels: joie, peur, colère, tristesse, dégoût. C’est un outil musical de choix pour entrer dans l’alphabétisation émotionnelle.
En effet, depuis qu’ils sont bébés, les enfants expérimentent une vie émotionnelle intense, qui les questionne, les dérange parfois, les submerge aussi.
La chanson Je suis le chef des émotions est un support rassurant pour aimer sa vie émotionnelle et repérer des personnes-ressources.
Efficace pour initier l’alphabétisation émotionnelle des enfants, cette chanson pédagogique est vivante, dansante… voire entêtante!
Durée: 2.42 minutes
Publics: 3-8 ans
Auteur Compositeur : Jackie NAVARRO
Réalisations : Gino BOCCIARDI & Gilbert MONTAGNAC
Studio d’enregistrement : Grand’rue
Paroles de la chanson Je suis le chef des émotions
J’ai dans ma tête et dans mon corps,
Des milliers de petites bulles.
Elles roulent, elles sautent comme des ressorts,
Mais qu’est-ce donc ces trucs bidules !
Je ris, je pleure, j’suis triste, j’ai peur,
Je n’arrive pas à me calmer.
On m’dit souvent « Ah ça suffit ! »
Moi j’me sens pas du tout compris.
Et mes parents me disent :
« Ces bulles dans ton corps,
Font partie de ta vie,
Ce sont tes émotions !
À toi d’les reconnaître,
Le chef des bulles tu es !
À nous de’ t’accompagner,
Tu vas y arriver. »
Je suis le Chef des Émotions,
C’est moi le gardien de mon cœur,
C’est vous qui me comprenez le mieux,
C’est sur vous que je peux compter !
Ma vie est faite d’émotions,
C’est à moi de les réguler,
Mais à mon âge c’est difficile,
Pour vous aussi c’est pas facile !
Et je vois que la vie,
Est faite d’émotions.
Moi celle que je préfère,
Elle ressemble à l’amour.
C’est elle qui nous unit,
Comme l’amitié aussi.
Viens entre dans la danse,
Sauvons la TOLÉRANCE.
Je suis le Chef des Émotions,
C’est moi le gardien de mon cœur,
C‘est à moi de les surmonter,
C’est à vous de les apaiser.
Mais à mon âge c’est difficile,
C’est pourquoi il faut s’entraider.
Dans la vie tout n’est pas gagné,
C’est pour ça qu’vous devez m’aider !
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