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QU’EST CE QUE LA SOPHROLOGIE?  La sophrologie est une méthode qui permet de mieux se connaître, en développant ses ressources et ses capacités personnelles. De manière à atteindre un bien-être durable. Elle construit peu à peu un équilibre entre vos émotions, vos pensées et bien-sûr votre corps. Dans notre quotidien nous Lire la suite