juin 2023 – Stéphanie Charpentier Sophrologue certifiée RNCP Villennes/Seine

Forfait Cohérence cardiaque et Stress

Suivi pendant 2 mois avec une consultation individuelle et personnalisée toutes les 2 semaines.Entre chaque rendez-vous des exercices rapides et évolutifs à pratiquer chez vous. ***Pour mettre en place une pratique de Cohérence cardiaque à visée de prévention et de gestion du stress. *** A chaque rendez-vous un bilan Cohérence Lire la suite…

Par sophrostef, il y a 2 ansjuin 2, 2023

Actualité sophrologie

Les 4 principes fondamentaux de la sophrologie

La sophrologie s’appuie sur quatre grands principes, liés entre eux. LE PRINCIPE D’ACTION POSITIVE : L’idée est que toutes les actions, pensées et ressentis positifs engendrent de nouvelles actions, pensées et ressentis positifs. Il ne s’agit pas d’ignorer le négatif mais plutôt de trouver du positif dans chaque expérience. LE PRINCIPE Lire la suite…

Par sophrostef, il y a 2 ansjuin 2, 2023

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