Les petits groupes de Sophrologie, Relaxation, Cohérence Cardiaque pour adultes seront de retour à partir du jeudi 28 septembre.
Une séance en groupe est basée sur LA RELAXATION ET LE BIEN-ÊTRE.
La pratique à plusieurs encourage un entrainement régulier sur une longue durée ce qui permet d’intégrer et d’ancrer les exercices sophrologiques dans le quotidien.
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