Fiche Respi n°5

Les vacances de vos bambins semblent déjà bien loin et, de nouveau, c’est la galère pour faire les devoirs. La Fiche Respi de cette semaine peut vous aider. La RESPIRATION BOUGIE pour maîtriser son souffle et le canaliser. C’est un travail sur la concentration. Le plus de cette respiration : Lire la suite…

Séance audio 2

Retrouver son âme d’enfant, s’émerveiller devant les belles choses de la vie comme si vous les découvriez pour la 1° fois. Vous allez goûter et déguster votre aliment préféré avec la sophrologie de manière ludique. En explorant vos sens comme pour la première fois, la sophrologie permet de savourer chaque Lire la suite…

Retrouvez Stéphanie Charpentier sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Sophrologues