Suivi pendant 2 mois avec une consultation individuelle et personnalisée toutes les 2 semaines.
Entre chaque rendez-vous des exercices rapides et évolutifs à pratiquer chez vous.
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Pour mettre en place une pratique de Cohérence cardiaque à visée de prévention et de gestion du stress.
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A chaque rendez-vous un bilan Cohérence sera effectué grâce au logiciel Em Wave Pro +
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Vous repartirez avec de nouvelles explications et directives à chaque fois jusqu’au 5° et dernier rendez-vous où vous serez autonome dans votre pratique de Cohérence cardiaque dans le but de prévenir et gérer le stress.
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