Sophrologie
Un mercredi ordinaire !
Dans mon cabinet de sophrologue tous les jours sont particuliers, exceptionnels. Chaque client arrive avec son Histoire et vit sa séance à sa façon : unique et précieuse. Mais le mercredi, encore plus que les autres jours de la semaine, je peux ressentir de la magie flotter dans l’air. Car Lire la suite
Biblio
J’accouche bientôt, que faire de la douleur ?
J’accouche bientôt Que faire de la douleur ? Maïtie TRELAUN « Depuis la nuit des temps, les femmes mettent au monde leur petit d’Homme. Ce moment est bien souvent vécu comme une épreuve douloureuse. Pourquoi ? Quelle est cette douleur ? Faut-il aller à sa rencontre ou la fuir ? Pourquoi Lire la suite
Témoignages
Témoignage
Avec Anaïs nous avons décidé de commencer les séances assez tôt pour lui laisser le temps de s’entraîner avant son accouchement, et surtout d’aller au bout du protocole sans stress ni précipitation. Elle a eu un rendez-vous toutes les semaines pendant 10 semaines, une ou deux pratiques minimum étaient abordées. Lire la suite
Séances audio gratuites
Séance audio 2
Retrouver son âme d’enfant, s’émerveiller devant les belles choses de la vie comme si vous les découvriez pour la 1° fois. Vous allez goûter et déguster votre aliment préféré avec la sophrologie de manière ludique. En explorant vos sens comme pour la première fois, la sophrologie permet de savourer chaque Lire la suite
Sophrologie
Accompagnement de la naissance
Chaque grossesse, chaque accouchement est différent, est UNIQUE. Une grossesse est un événement exceptionnel dans la vie d’une femme, d’un couple, d’une famille. Toutefois, c’est aussi un événement qui peut faire peur, qui peut amener des questionnements. C’est pourquoi je vous propose de vous préparer à vivre ce moment à Lire la suite
Séances audio gratuites
Séance audio 1
Evacuer le stress et se remplir de bien-être, de vitalité ou de calme selon vos besoins Pour évacuer le stress, la fatigue et l’épuisement dû à une surcharge de travail ou tout simplement à votre quotidien. 1. S’installer dans un endroit calme sur une chaise confortable2. Se laisser guider par Lire la suite
Actualité sophrologie
4 février 2020 : Journée mondiale de lutte contre le cancer
La Journée mondiale de lutte contre le cancer est une journée internationale consacrée à la prévention, la détection et le traitement du cancer. Reconnue comme l’un des soins de support dans le dernier Plan cancer 2014-2019 mis en place par le gouvernement, la sophrologie semble être de plus en plus Lire la suite